行程概览
Day1：大足→重庆→武夷山
上午参观大足石刻宝顶山景区，下午乘高铁至重庆江北机场，搭乘航班飞往武夷山机场，夜宿三姑度假区。
Day2：武夷山核心景区
上午游览天游峰俯瞰九曲溪，下午体验九曲溪竹筏漂流，晚上观赏《印象大红袍》实景演出。
Day3：岩骨花香漫游道
清晨探访白云禅寺云海，上午徒步岩骨花香漫游道（水帘洞至大红袍景区），下午参观武夷宫宋街。
Day4：下梅古民居与茶文化
上午走访下梅古民居建筑群，下午体验岩茶制作工艺并品鉴正山小种，晚上品尝岚谷熏鹅等地方美食。
Day5：返程准备
上午自由选购武夷山特产，中午乘机返回重庆。
实用建议
- 交通：优先选择重庆直飞武夷山航班（约2小时），景区内购买观光车联票
- 住宿：三姑度假区酒店集中，建议提前一周预订
- 贴士：雨季备好防滑鞋，夏季注意防蚊防晒，竹筏票建议提前三日预约