一、行程概览（建议5-7天）
核心路线：重庆大足 → 潮州 → 汕头 → 南澳岛 → 返程
主题：石刻文化+潮汕古韵+海岛休闲+美食探索
二、交通规划
- 大足至潮汕：从重庆江北机场飞往揭阳潮汕国际机场（约2小时），或乘高铁至广州南站中转至潮汕站（全程约7-8小时）。
- 本地交通：潮汕地区景点间建议租车自驾或使用网约车；潮州、汕头市区可骑共享电动车游览。
三、每日行程建议
Day1：大足出发 → 潮州古城
- 上午：从大足出发至重庆机场，飞抵揭阳后乘车至潮州（约40分钟车程）。
- 下午：入住古城周边民宿，游览牌坊街、开元寺，体验潮汕工夫茶。
- 夜晚：观广济桥灯光秀，品尝牛肉火锅、腐乳饼。
Day2：潮州文化深度游
- 上午：参观韩文公祠、潮州陶瓷博物馆。
- 下午：漫步甲第巷看明清古宅，尝鸭母捻、咸水粿。
- 傍晚：登广济桥（“十八梭船廿四洲”景观）。
Day3：潮州 → 汕头 → 南澳岛
- 上午：乘车至汕头（约1小时），逛小公园历史文化区，品老牌粽球。
- 下午：自驾经南澳大桥上岛，环岛游览长山尾灯塔、青澳湾。
- 夜晚：住海岛民宿，吃海鲜大排档（紫菜炒饭、蒸生蚝）。
Day4：南澳岛自然探索
- 全天：环岛自驾，访自然之门、风电场、宋井，体验海上项目。
- 傍晚：返汕头市区，住老城区。
Day5：汕头美食与返程
- 上午：参观汕头开埠文化陈列馆，买手信（牛肉丸、凤凰单丛茶）。
- 下午：尝粿汁、生腌后前往揭阳机场返程。
四、特色体验与贴士
- 美食聚焦：潮州官塘牛肉火锅、汕头八合里海记、老姿娘夜粥、隆江猪脚饭。
- 文化提示：潮汕地区宗祠文化浓厚，参观时请保持肃穆；喝茶叩指礼表感谢。
- 季节建议：春秋最佳（10-12月气候宜人，避开台风季）。
- 行前准备：轻便衣物+防风外套，备肠胃药以应对生冷饮食。
从大足石刻的千年斧凿到潮汕的市井炊烟，这场旅行将带您穿越山河，感受中国文化的多元魅力。